心の悩みや不安・うつのお話(1)
久しぶりの投稿になります💌
だんだん寒くなると、心にも北風が吹いてしまう方が増えてしまいます!
それは、寒いから、屋外に出ないこと・日照時間が短くなることに関係があります。
それにストレスも!!
これまで、たくさんの《うつや適応障害》に悩む人達を診てきましたが、さまざまな理由から、『薬だけは飲みたくないんです』という方たちの為、精神療法を尽くしてきたわけですが、なんと!!
以下のような、活気的な、サプリメントが出ました。早速、私もクライアント様にお薦めしようと思います。
心の不調も早めの手当てが大事です!
『あれ?気分が沈んで重い、寝つきが悪いな』と感じたら、試してみるのもとても良い選択肢だと思います。
但し、現在、抗精神薬をお飲みの方は必ず主治医に御相談ください。
過剰な効用や今のお薬を妨げる可能性が、あるかもしれませんので。
《お知らせまで》↓
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