久しぶりのお昼の外食
術後、久しぶりに、お昼御飯を食べにいきました‼ 『ちりとり』と読みます！！
玄関は、こんな感じの日本料理屋さんです✨
久しぶりだということもあって
仲良しの女将さんが、
『久しぶりに、よくきたね〜』
と、歓迎してくれました
頼んだのは、お昼の定食(デザート・コーヒー付き) で¥680です✨
今日は、《生き白魚とせりのかき揚げ・ご汁・お刺身・マリネー風酢の物・サラダ・ごはん・お漬け物》でした
本日の日替わりメニュー🍱☕
過去多分１００回以上来てますが、一度も(多分)同じメニューは有りませんでした❗❗
こんなに、ボリューム満点💯❤
最初はサラダと鯖の生き絞お刺身
次にかき揚げ...白魚と季節のお野菜"せり"のかき揚げ❤
味噌汁は大豆のご汁(多分、八代唯一のもの)をいただいて、ご飯は半分だけ(残してしまいました🙇
もう、お腹い〜っぱ〜い！！
最後にコーヒー☕をいただいて
ごちそうさま🙏
口腔の手術後、こんな贅沢な普通食を食べたのは、本当に久しぶりでした❤
でも、食べ終わるのにゆ〜〜っくり一時間もかかってしまいました
この方が女将さん(もう十数年前からの仲良し)
これは、お店の外観
このお庭を眺めながら、久しぶり〜に美味しい食事をいただきました
また、次に行ったら、メニューを載せます✨👌
驚愕❕❕GACKTさんが見た❗❗北京
PM2.5の飛散量が物凄く、家からなるべく出ない日もある位ですが、この美しい晴天の日の青空と大気を遮るこの有害物質《PM2.5》に、あのGACKTさんが、日刊スポーツ内で、北京の現実を語って、『警告を鳴らした🆖💀❗』記事が出ていたので、以下にご紹介します！
北京の実情には「本当に驚くことが多かった」として「昼間に窓から外を見るとまるで雪が降っているかのような不思議な物体が空気中に浮いている」と紹介。店員に「雪が降っているのか？」と尋ねたところ「あれは大気汚染であーいうことが起きるんです・・・と、普通の顔をして言っている。いやいやいやいやそもそもおかしなことだろう」と疑問を呈した。
さらに、そのことを中国の仲間に電話で問いかけたところ「環境汚染が酷いから北京には行かない方がいいよ」と普通に言われたとつづった。その上で「どういうことだ？ こういうことに慣れすぎて感覚がおかしくなっているのか？（中略）全く理解できない。中国の環境問題はボクらが思っているよりもかなり深刻だ」とつづった。
( 日刊スポーツより抜粋)
どうりで、私の住む"熊本県"でも、風向きによってはPM2.5警報が出される理由が判った‼
私の知る限りでは、PM2.5は、生き物全ての生態系や遺伝子に影響を及ぼし、主に喘息・癌の発症因子になるとのこと💀🆖❎
農作物や屋外の家畜、外勤の方には、更に多く降り注いでいるに違いないのです！！
私は、外出時は必ずマスク😷着用しますが
皆さんも、今や《我が身は自分で守る》心構えが、必要ですよ❕❕
そうでないと・・・・何年後かの未来が大変な事に😱💦💦💦
最近、東京大学の研究で判った事❗
お野菜達!!!
上の写真に載っている"お野菜達"
どれがお好きで、よく食べますか？
最近の『東京大学』での研究結果!!!!!
なんと、ブロッコリーが、これまで効果を認められていた、《霊芝、椎茸、舞茸》などに含まれる"βグルカン"を数十倍上回る、坑酸化&抗癌効果があることが明らかになり、
『ブロリコ』という、サプリメントも開発されました＼(^^)／
私は、これまで、10年間 "舞茸エキス βグルカン"を飲んできたのですが、、、、それでも、ハードワーカーの私には、とても効果があったと感じていましたので、早速『ブロリコ』を買って、飲んでみたいと思っているところです(^-^)v
たまたまですが、私のblog記事の下に広告が貼ってあり(けして、なんの私利私欲もありません！)直ぐに、Amazonさんから、注文をします p(^-^)q
⭐ぜひ、お試しになられてみては♪⭐
✳けして、ブロリコメーカーさんのさしがねでなく、私個人の見解です！！
なんだか、とても美味しそうに見えてきます♪
早々と退院、自宅療養中😅👌
退院して家に帰って来ました‼
で、早速、ごそごそと....入院中に溜まってた"お仕事"を始めました。
お口の中は、マウスピースを外すと、縫った糸がいっぱい舌にザラザラと触って、、
ズキンズキンと傷が痛むし、、
でも、じっと寝ていたら、体力も衰えるから、家の中をウロウロ🚶〜〜〜〜〜
私の場合、上顎の歯の内側をごっそりえぐってあるので、お口の中の容積が、増えてます！
今は、傷がいたくて、流動食ですが、治ったら、『上カルビー』の焼き肉を、味わってゆ〜〜っくり食べて〜〜〜、〆はビビンバ丼を食べたいなぁ〜と、一人で妄想してます♪
私の自宅の、直ぐそばに最高に美味しい韓国焼き肉店があるので、行ける時が来たら、食レポしますね(^-^)v〜♪
でも、こんなこと大学病院の主治医の先生には言えません！！
叱られるに決まってますから((苦笑)_(^^;)ゞ
✳最後に！
実は、焼き肉は医学的には、肉の焦げの部分に癌の《プロモーター》が、たくさん含まれていて、特に直接の通り道(口腔内➡咽頭➡食道➡胃➡十二指腸➡大腸)の癌の誘発促進因子になるんです‼
だから、まず、サラダなど野菜をたっぷり食べながら、野菜の繊維で《プロモーター》をお掃除しながら食べるのが、一番良い食べ方です‼
しかも、野菜を2、肉を1 の割合でね‼
そうすれば、ほぼ大丈夫(^-^)v....多分
それは、ほぼということは、完全ではない！！ ということでもあります！
皆さん、焼き肉を食べるときには、くれぐれもご用心なさってくださいませ‼
『綺麗な花にはとげがある
美味しいものには毒がある》
とも、言えなくもないですね〜┐('～`;)
術前 今、朝７時２０分です
#linecamera
女神(心理士の)闘病日記 第二談
今日から入院、明日手術します😅(2017.4.13)
《記事》↓
私は、手術らしいものは初めてです🔰 一昨日までは、開きなおっていたつもりでしたが......
昨日から、ソワソワし始め
夕べも殆ど眠れず
今朝、娘の『頑張ってね』の言葉に後押しされて、自宅を出て
この"熊本大学病院"に
ただただ、いつものとおり
公共交通機関を乗り継いで、たどり着きました。
自宅から、約40数キロの旅でした。
でも、まだ元気です😅👌
「明日は、オペですから、シャワーを浴びて、おいてくださいね😌」 と、担当看護師さんから言われました‼
とても、感じの好い人❤
ちょっぴり、安心して癒されました。
お部屋はこんな感じです(四人部屋写真参照)
スリッパはかかとのあるもの❗という指定があったので、あらかじめAmazonで、購入しておきました。
なかなか、可愛い可愛い💠でしょ？
そして、今、お昼ご飯もすみました。 八分目位食べれました👌
この後、何があるのやら？？
入院当日の私
一応、カード挿入式のテレビ
先生や看護師さん達に人気だった、かかとのあるスリッパ❤
