爽やかなこの頃なのに『眠れないんです・・』というご相談が後を断ちません! なぜこの季節に?? と思われた方は、とても健やかな方です。 実は、この寒暖差の激しいこの季節こそ、夏の疲れを知らず知らずのうちに持ち越して無理をしているのです。 心身が…
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